※写真はイメージです 美容カウンセラーのゆうりです 皆さんは普段から身体を動かす習慣はありますか？？ 2か月前までの私はまったく運動する習慣がなく 何か始めないと！と思い、ホットヨガを始めました ホットヨガに決めた理由は 肩こりと首こりがひどく解…